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Yoga

Le Yoga trouve son origine dans l’Inde et a pour projet de nous aider à connecter notre corps à notre esprit.

 

La vie d'aujourd'hui nous pousse à être dans une performance quotidienne dans tous les aspects de la vie, nous éloignant de la conscience de notre corps. Il en résulte une part de stress qui influe sur notre bien être. A travers des exercises physiques, des respirations spécifiques et de la meditation le Yoga contribue a recréer ce lien et nous aider a retrouver notre équilibre. 

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